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然后刘云鼓足了劲，双手掀起了包裹，里面的东西顺势掉了出来，落在地上之时发出了铛铛的声响。
竟然是一堆金属打造的护腕和护腿。
王倩对着众人说道：“从今天开始，你们每个人穿着三十斤的负重进行体能训练，跑完步之后，我教给你们基础拳打，和基础掌法，你们要带着负重练习基础拳法和掌法。
听到王倩的话，除了刘云，其他人的脸色顿时耷拉了下来。
导师咱们这什么时候是个头啊，每天累死累活的锻炼体魄，也不让去做任务赚学分，没有学分，我们怎么去规则神殿领悟规则之力啊，李长青不满的嘟囔道。
呦，小李同学，你这是不想锻炼了啊。还是对老师我不满啊？王倩露出了魔鬼般的笑容对着李长青问道。
看到王倩那魔鬼般的笑容，李长青忍不住一阵哆嗦……顿时觉得自己的后背上起了一层的鸡皮疙瘩……
没，没有，我觉得锻炼身体挺好的，王导师教导的非常好，我非常满意！李长青笑着说道……
……
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