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三更半夜，人静时候，书屋后门院里。
唐龙自然站立，两脚分开，左手掌心朝上，右手掌心放于左手掌心上，两拇指指尖相触，叠放于小腹前。
当姿势做好后，耳中就响起天籁女音：“用内力向上顶着百会呼气。用内力顶住百会，就是拔直气井……”
唐龙依言照做，天籁女音继续响起：“然后用内力向上顶着百会吸气，这样用鼻子吸气，同时意念身体外精华“漏斗状”吸进百会穴、沉入气井底下丹田”
“内力，就是意念中、形体动作吧？！”唐龙突问。
“是的。咯咯咯，到底是修真界龙体魂魄！就是到凡间，也是悟性极高！！”天籁女音银铃般笑道。
之后，继续引导：
“吸气闭气，挤你的气井底下丹田，挤是用你的双kua向内用力压……”
时间很快过去，不觉到了夜静时分，闭目练功的唐龙，猛然看见脑海里、盘坐着一位绝色美女：螓首蛾眉，凤眼琼鼻，樱桃小嘴，配上一副瓜子脸，美艳不可方物；再加上，眉间金光隐现，脑后七彩光环……——啧！啧！
“我看见你了！”唐龙兴奋道。
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